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허리둘레 31인치
2년만에 건강검진을 받았다. 국가가 제공하는 의무검진이다.
시력 양안 1.5, 허리둘레는 31인치다. 올해 1월초에는 33인치였다. 꾸준한 운동의 선물이다.
식이요법 없이 운동으로만 이뤄낸 결실이어서 스스로도 대견스럽기만 하다.
앞으로도 이 상태를 유지할 것이다. 나태를 멀리하고, 편해지려는 본능의 유혹을 다스리겠다는, 몹시도 어려운 각오다.
나스닥으로 가는 길도 마찬가지다.
자기존중, 자신감, 꿈과 목표, 시간관리, 용기, 사고력, 명상...나스닥행 이 미덕들을, 2인치 줄인 허리둘레를 지키면서 실천하련다.
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